Voyager à cheval quel que soit votre poids

Chez Caval&go, nous croyons que l’équitation doit être une passion accessible à tous quelle que soit votre morphologie. Trop souvent, les cavaliers de gabarits plus forts pensent qu’ils ne pourront pas monter à cheval ou participer à une randonnée… Pourtant, de nombreux séjours en France et à l’étranger ont la capacité d’accueillir des cavaliers jusqu’à 100, 110, voire 120 kg et plus, dans le respect du bien-être des chevaux et de la sécurité de chacun.

Dans cet article nous vous partageons, selon votre poids, les expériences qui vous sont possibles chez Caval&go.
Que vous rêviez des grands espaces islandais, d’un ranch aux États-Unis, d’une escapade bien-être en Italie ou d’ailleurs, il existe forcément une aventure équestre faite pour vous !

Pourquoi les limites de poids existent ?
Chaque cheval a ses propres capacités, en fonction de sa race, de sa musculature, de sa condition physique, mais aussi du terrain sur lequel il évolue. Pour garantir son bien-être, une limite de poids est fixée par les organisateurs de randonnée. Elle se situe en général autour de 85 à 90 kg, mais peut parfois être plus élevée selon les chevaux disponibles.

Ces limites ne sont pas là pour exclure ou discriminer. Elles existent pour une raison simple : protéger la santé physique du cheval, assurer la sécurité du cavalier, et permettre à chacun de vivre une expérience agréable et respectueuse. Le dos d’un cheval, même robuste, reste une zone sensible. Une charge excessive, surtout sur de longues distances, peut provoquer des douleurs, des boiteries ou même des blessures plus graves comme des atteintes aux tendons ou aux articulations. Cela entraîne aussi une fatigue accrue, source de stress ou de troubles métaboliques.

Il existe une règle souvent utilisée dans le milieu équestre : le poids total porté par le cheval (cavaliers et équipements) ne doit pas dépasser 15 à 20 % de son poids. Cela signifie par exemple qu’un cheval de 500 kg pourra porter en toute sécurité une charge comprise entre 75 et 100 kg. Ce ratio peut varier selon la race du cheval (certains sont naturellement plus porteurs), mais aussi selon sa condition physique, la difficulté du parcours ou la durée de l’effort.

Mais au-delà du poids seul, un autre facteur est tout aussi important : la condition physique du cavalier. Être en forme, avoir un bon équilibre, savoir suivre les mouvements du cheval et participer activement à la randonnée fait toute la différence. Un cavalier tonique et bien positionné soulage son cheval. À l’inverse, un cavalier passif, déséquilibré ou crispé peut le gêner, même s’il est léger. Ce n’est donc pas une question de chiffres uniquement, mais aussi d’harmonie et d’engagement physique partagé.

Enfin, il faut garder à l’esprit que ces limites peuvent aussi répondre à des critères juridiques ou d’assurance, mais elles sont surtout le reflet d’un engagement éthique : celui de ne pas demander à un cheval plus que ce qu’il peut offrir sans inconfort ou douleur.

Alors non, les limites de poids ne sont pas des barrières. Elles sont des repères, qui nous permettent de vous proposer les randonnées les mieux adaptées à votre profil. Et rassurez-vous : il existe une grande diversité de séjours, en France comme à l’étranger, avec des chevaux capables d’accueillir des cavaliers de toutes morphologies. Ce qui compte, au fond, ce n’est pas le chiffre sur la balance, mais la façon dont vous choisissez de vivre cette relation avec votre compagnon de route : dans le respect, la lucidité, et la joie du chemin partagé.

Explorez à cheval jusqu’à 100 kg

Envie de déconnexion et de grands espaces ? Ces séjours, accessibles aux cavaliers jusqu’à 100 kg, vous emmèneront loin de votre quotidien.
Des forêts profondes de France aux collines ensoleillées de Toscane, des paysages sauvages des Balkans aux étendues de l’Amérique du Nord, chaque destination vous offre une immersion authentique, au rythme du cheval et au cœur de la nature.

En France,

Plongez dans les traditions camarguaises avec le tri du bétail
Tentez les mythiques 160km de Florac dans les Cévennes
Découvrez les terres mystérieuses de la Bête du Gévaudan en Lozère
Vivez une balade nature en forêt de Fontainebleau

En Europe,

Extasiez-vous devant les parcs naturels et lacs du Monténégro
Parcourez la Slovénie avec sa randonnée à travers le Karst Slovène
Partez en immersion dans le parc national des Balkans en Bulgarie
Vivez une aventure fantastique en Italie avec ses randonnées en Toscane ou sur les traces des Etrusques

En Amérique,

Participez à un convoyage de chevaux dans l’Idaho
Partez en expédition à la frontière de l’Alaska dans le Yukon au Canada

Partez à l’aventure jusqu’à 110 kg

Ces séjours, conçus pour les cavaliers jusqu’à 110 kg, vous ouvrent les portes de paysages exceptionnels et d’expériences authentiques.
Du safari en Afrique du Sud aux randonnées volcaniques d’Islande, des îles sauvages du Danemark aux vastes steppes de Mongolie, chaque destination invite à une immersion profonde au rythme du cheval et de la nature.

Partez pour un peu plus de chaleur en Afrique du Sud avec un safari et séjour en lodge haut de gamme
L’Islande vous ouvre ses portes avec ses randonnées autour du volcan de Hengill dans les terres volcaniques du Landmannalaugar ou dans la vallée du Thorsmörk
Découvrez au Danemark : l’île de Romo ou partez à l’aventure dans les îles de la mer des Wadden
Chevauchez lors d’une randonnée hivernale au sud de l’Islande pour découvrir les aurores boréales
Explorez en Mongolie la vallée de l’Orkhon, la région du Khentii, ou les massifs de l’Altaï
Partez en Kirghizie pour une randonnée et vie nomade, ou pour une expédition sur les sommets
Séjournez aux Etats-Unis en ranch à la découverte de la méthode Parelli

120 kg et +, l’aventure à cheval reste possible !

Ces deux séjours, spécialement adaptés aux cavaliers de 120 kg et plus, vous offrent des expériences authentiques et respectueuses à cheval :

L’Islande vous ouvre ses portes avec ses randonnées les terres sauvages de Kjölur
Pour un séjour en mode cowboy, partez aux Etats-Unis dans un ranch de travail. Une immersion western, des chevaux adaptés, et l’expérience grandeur nature.

Des séjours adaptés à tous les poids : à pied et en connexion
Quel que soit votre poids, vous pouvez aussi choisir des séjours qui privilégient la connexion avec le cheval autrement que par la monte.

Se tenir à côté d’un cheval, sans selle, sans bride, sans objectif de performance. Juste être là. Écouter. Observer. Le travail à pied avec un cheval ouvre un espace rare dans nos vies modernes : un espace de présence, de silence, et de vérité. Dans cette relation sans artifice, on redécouvre des qualités fondamentales : la patience, l’humilité, la cohérence. Le cheval, être hypersensible et profondément honnête, agit comme un miroir. Il reflète nos tensions, nos intentions, nos émotions… À son contact, on est invité à se recentrer, à respirer, à ajuster ses gestes à son état intérieur.

Cette connexion, construite dans le respect et la lenteur, nourrit profondément. Elle apaise le mental, développe la conscience de soi, et renforce la confiance en soi comme en l’autre. Le simple fait de partager un moment calme avec un cheval, en marchant côte à côte ou en explorant ensemble un exercice, crée une forme de dialogue non verbal d’une grande richesse.

Certains de nos séjours sont d’ailleurs pensés autour de cette approche, avec une mise en avant du lien humain-cheval. C’est le cas par exemple de notre séjour bien-être entre cheval et yoga en Italie, qui mêle présence et reconnexion à soi. Ce séjour présente tout de même des séances à cheval et le poids maximum autorisé est de 100 kg.

Besoin d’aide pour choisir ?

Certains séjours affichent une limite indicative (ex. 90 kg), mais peuvent être élargis selon les chevaux disponibles. N’hésitez jamais à nous contacter : notre équipe prendra le temps de discuter avec vous pour trouver la cavalerie et le séjour faits pour vous. Nous sommes là pour permettre à chacun de vivre une aventure équestre inoubliable, dans le respect des chevaux… et de vous-même.

N’hésitez pas à nous parler de votre profil : notre équipe est là pour vous orienter avec bienveillance, sans jugement, et avec une vraie connaissance terrain. Parce qu’au-delà des critères techniques, ce qui compte pour nous, c’est de vous offrir le bonheur de voyager à cheval, en toute confiance.

REMARQUE
Pensez à bien consulter les informations équestres concernant le poids maximum autorisé, et à vous assurer que vous êtes en mesure de tenir à cheval pendant la durée indiquée.

Les informations présentées dans cet article sont valables à la date de sa publication (29/08/2025). Elles sont susceptibles d’évoluer avec le temps, en fonction de nos partenaires et de leur cavalerie disponible

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À suivre : d’autres articles viendront très prochainement approfondir la thématique "voyager pour tous", en abordant notamment les différents niveaux de pratique, les besoins de confort ou encore les envies spécifiques de chacun-e.
À lire (ou à relire) sur notre blog : Rando à cheval : ne partez pas sans ça !
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