Randonnée équestre et Yoga dans la Vallée des Roses au Maroc
Chaque jour, profitez de deux séances de yoga : le matin pour réveiller et mettre le corps en mouvement, et le soir pour étirer le corps en douceur. La pratique du yoga pendant la randonnée à cheval améliore la souplesse en selle et favorise une meilleure récupération. Cette association bénéfique profite autant au cavalier qu’au cheval, qui sentira un cavalier plus présent. Venez vivre une expérience unique alliant équitation et bien-être au cœur de la Vallée des Roses !
Vous aimerez dans ce voyage : Randonnée équestre et Yoga dans la Vallée des Roses au Maroc
• Les pratiques de yoga, méditation et bien-être quotidiennes, bien adaptées aux cavaliers
• Les couleurs roses de la roche et des villages
• La cavalerie de superbes étalons arabes, calmes, sûrs et complices
• Les jardins des oasis au parfum de rose
• Les nuits en bivouac loin de tout
Jour 1. Arrivée à l'aéroport de Ouarzazate
Envol pour le sud du Maroc, à Ouarzazate. Accueil à l'aéroport de Ouarzazate et court transfert vers l’hôtel. Visite possible, en fonction de l’heure d’arrivée, de la Kasbah de Taourirt, ancienne résidence du pacha de Marrakech.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 2. Oasis de Skoura - Vallée de M'goun
Tôt ce matin, après une séance d'environ 1h de yoga, nous prenons la route vers l’Oasis de Skoura où nous attendent nos chevaux. Nous rencontrons l’équipe d’intendance et nous nous voyons attribuer des chevaux selon notre niveau. Après un petit tour pour se mettre en selle, nous entamons notre voyage à cheval vers la Vallée de M'goun. Nous traversons un paysage désertique avant de l'atteindre.
Une fois dans la vallée, nous nous arrêtons au bord de l'oued pour déjeuner.
Nous continuons de suivre la Vallée de M'goun jusqu'au gîte, où nous passons la nuit. Après nous y être installés, nous profitons une nouvelle fois d'1h de yoga.
Jour 3. Vallée des Roses - Boutghrare
Notre voyage à cheval nous emmène aujourd’hui vers la Vallée des Roses. Nous avançons au milieu des paysages uniques que nous offrent la vallée et admirons les kasbahs typiques.
L'après-midi, nous rejoignons le village de Bouthgrare, situé au centre de la Vallée des Roses.
Nous nous arrêtons le soir pour bivouaquer au bord de l'oued. Nous profitons d'1h de yoga sur le lieu de notre bivouac.
Jour 4. Vallée d'Elhout
Nous commençons notre journée par une séance d'1h de yoga. Après le petit-déjeuner, nous nous mettons à cheval et quittons la Vallée des Roses par un petit col nous menant vers une autre vallée, tout aussi belle.
Déjeuner au bord de la rivière auprès du village d'Aznag.
L'après-midi, nous poursuivons notre chemin dans la vallée d’Elhout avec ses belles kasbahs. Notre chevauchée nous offre des passages par des gorges magnifiques. Nous arrivons au village d’Almedoun, où nous passons la nuit. Nous faisons à nouveau une heure de yoga une fois arrivés au gîte.
Jour 5. Gorges de M'goun
Nous commençons notre journée avec une séance de yoga d'1 heure. Après le petit-déjeuner, nous quittons ce grand village pour monter vers le col qui nous conduit par une forêt de genévriers vers le village d’Aguerzaka, à l’entrée des gorges de M’goun.
Nous profitons d'une après-midi à chevaucher à travers les plus belles gorges de la vallée. Nous nous arrêterons pour profiter d'une séance de yoga avant de dîner et de nous reposer.
Nuit en bivouac ou chez l’habitant.
Jour 6. Vallée du M'goun
Ce matin, nous commençons notre journée par une séance matinale de yoga. Au programme aujourd'hui, une descente de la belle vallée verdoyante du M’goun. Nous traversons les villages d’Ait Mraou et Ighrem Akdim.
Nous nous arrêtons pour une pause déjeuner au bord l’oued M'goun, puis nous quittons cette belle vallée pour un paysage aride qui nous amène à Ait Youl.
Arrivés sur notre lieu de bivouac, nous profitons à nouveau d'1h de yoga. C’est au bord de cette vallée qu’est organisé le dernier bivouac de notre voyage à cheval.
Jour 7. Vallée du Dades - Ouarzazate
Jour 8. Fin du voyage
La Kasbah Taourirt, qui se dresse comme un mirage dans un paysage désertique, est une des plus belle kasbah du Maroc. Cette ancienne demeure du pacha de Marrakech est classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, tout comme la Kasbah Aït Benhaddou. Cette forteresse est en réalité un ksar, plus grand, et qui englobe dans ses murailles une kasbah et plusieurs habitations. La beauté du site a inspiré les réalisateurs et a servi de décor notamment pour "Lawrence d'Arabie" ou "Un thé au Sahara".
N.B. : Possibilité de prendre un vol depuis Marrakech. Prévoir un supplément de transfert ou de voyager en bus (environ 4/5h de trajet)
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
Inclus
• Les pratiques quotidiennes de yoga en français, adaptées aux cavaliers
• La randonnée à cheval telle que décrite dans le programme
• La pension complète (hors boissons alcoolisées)
• La garantie financière des fonds déposés chez Caval&go
Non inclus
• Les transferts depuis ou vers un autre aéroport (Marrakech…)
• Les extensions, visites ou activités optionnelles
• Les boissons alcoolisées (possibilité d'en acheter en ville) et les boissons hors repas (sodas, bières)
• Le supplément chambre individuelle : +75€ uniquement valable sur les nuits en hôtel les jours 1 et 7 (à payer en avance)
• Les pourboires et dépenses personnelles
• Les frais de dossier : 15€/personne (obligatoires)
• L’assurance voyage individuelle du cavalier (consulter nos assurances)
Informations complémentaires
*Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris, de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Genève...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous
Caval&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente.
L'hôtel dispose également d'une grande piscine, un bar animé ainsi...
Une tente douche est à votre disposition si vous le souhaitez,...
Chevaux
Sellerie
Niveau équestre & rythme à cheval
Les enfants de moins de 16 ans, accompagnés d’un adulte, peuvent participer à ce voyage à cheval s’ils possèdent une expérience confirmée en équitation et une bonne maîtrise de leur cheval en extérieur.
La durée des journées à cheval est d’environ 5 à 6 heures en moyenne.
Guide équestre & encadrement
Très attaché à la culture de son pays, il vous emmènera à la rencontre des populations locales avec tact et respect.
Homme de cheval avant tout, il sélectionne une cavalerie de qualité, l’entraîne et l’entretien avec le plus grand soin.
Equipements
EQUIPEMENTUn véhicule d'intendance suit la randonnée à cheval et transporte vos bagages chaque jour.
Préférez un sac de voyage de taille raisonnable plutôt qu'une valise.
Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :
• Tapis de yoga (non disponible sur place) - brique et sangle en option si vous en avez
• Sac de couchage (et pour les plus prévoyants, un drap de soie pour plus de chaleur) étiqueté jusqu’à 5°C pour la période de mars à octobre et jusqu’à 0°C pour l’hiver.
• Pantalon d'équitation, mini-chaps
• Chaussures confortables à cheval et à pied
• Coupe-vent / veste : les soirées peuvent être fraîches
• Casque (ou bombe) : pas obligatoire mais fortement conseillé (disponible sur place)
• Foulard ou chèche pour se protéger du sable s’il y a du vent
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Lampe frontale ou lampe de poche
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Gourde (minimum 1 litre)
• Drap de soie pour les nuits en bivouac (des couvertures sont également disponibles ainsi que des petits matelas)
• Couteau de poche (à mettre en bagage en soute pour l'avion !)
• Sac banane pour les cavaliers ou petit sac à dos pour les marcheurs (pour y mettre votre téléphone, crème solaire et vos petites affaires personnelles).
• Encas (barres de céréales etc.) si vous pensez avoir un petit creux en journée
Le Maroc est un pays musulman et par respect des coutumes locales, évitez des tenues trop "découvertes" (comme les petits shorts, les décolletés, les petites jupes, etc.).
FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :
Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/
Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs
Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#
AEROPORT
Ouarzazate
Possibilité de vols depuis Marrakech + transfert vers Ouarzazate en véhicule privé ou en car. Dans ce cas, prévoir d’acheter ses billets à l’avance. Nous pouvons vous réserver votre place et un chauffeur viendra vous chercher à l’aéroport avec les billets. Le trajet est d’environ 4 à 5 heures sur une route de montagne.
TAILLE DU GROUPE
De 6 à 12 participants
LANGUE
Français, anglais et allemand
INFOS YOGA
Alizée - Kamalâ
Professeure de yoga, Coach en Alimentation vivante et Accompagnatrice de Tourisme Équestre
Je perçois le corps comme le temple de l’âme ; il est l’un des chemins par lequel retrouver son élan vital. Il me permet d'être présente, ici et maintenant et de goûter à la magie du vivant.
Je propose une approche holistique, pour se rencontrer et rencontrer l'autre.
Professeure de yoga (lignées : Sivananda & Yoga de l'Energie - Roger Clerc), je propose un hatha yoga accessible à tous - avec également une approche de Gasquet.
Je vous invite à entrer dans l'univers du vivant, avec les chevaux pour découvrir ce qu'est la véritable liberté. Accompagnatrice de tourisme équestre, j'aime associer le yoga à l'équitation pour s'harmoniser et s'unir au peuple des chevaux.
Mon amour pour le vivant me mène aussi à la rencontre du peuple végétal, pour découvrir l'alimentation vivante et ses secrets. Gourmande et passionnée par la cuisine vitalité, j'ai à cœur de vous offrir un voyage culinaire en mélangeant du cuit, du cru & du fermenté, pour un réveil de vos sens.
Ode au vivant - hommage vibrant à la vie, laissez le subtil vous envahir, pour vous libérer et être dans l'Amour et la Joie.
Lien : https://www.zenngo.fr/guide-voyage/accompagnants/details/133/71-alizee-lenaff.html
ENCADREMENT
Vous serez accueillis au Maroc par votre guide dès votre arrivée à l’aéroport de Ouarzazate et jusqu’à votre retour.
L’équipe locale vous fera découvrir avec plaisir cette région du Sud marocain et vous emmènera à la rencontre de ses habitants.
Guide, cuisinier, chauffeurs sont là pour vous faire partager leur culture et les plus beaux « jardins secrets » du Maroc.
Avant ou après votre voyage à cheval, vous pouvez prolonger votre voyage au Maroc par quelques visites dans la région. Nous pouvons vous réserver des chambres d'hôtels, une voiture de location et vous conseiller sur des itinéraires. Contactez-nous !
Il est possible de combiner la randonnée équestre avec des circuits parallèles à pied, à dromadaire ou en 4x4 avec bivouac en commun le soir. Les accompagnants non cavaliers peuvent également suivre la randonnée dans le véhicule d’intendance, avec la sympathique équipe qui vous fera participer à la vie de la randonnée et vous emmènera aux points stratégiques pour observer les cavaliers.














