Week-end à cheval en forêt de Fontainebleau, Yoga & Spa

Jour 1. Balade en forêt, CRUsine et Yoga

Ce matin, nous avons rendez-vous à la salle de Yoga à 08h45 (située à environ 10 min en voiture de l'hôtel), située au cœur de la forêt de Fontainebleau. Nous profitons d'une séance de Yoga pour cavaliers (accessible à tous) pendant une 1h30.  

A 11h00, nous allons suivre un cours d'introduction à la CRUsine et nous réaliserons deux desserts 100% crus. Un premier dessert que nous savourons aujourd’hui pour le déjeuner, puis un deuxième pour notre déjeuner de dimanche. Nous déjeunons sur place. 

A 14h00, nous arrivons au centre équestre où nous préparons nos chevaux. Ludivine, notre guide équestre, vous guidera en forêt de Fontainebleau pour une balade à cheval de 2 heures. En fonction du niveau des cavaliers, le groupe sera divisé en deux afin que chacun profite pleinement de sa balade (un guide pour les cavaliers débutants et un guide pour les cavaliers initiés). Quel bonheur de pouvoir chevaucher sur les sentiers vallonnés de cette magnifique forêt royale et de galoper sur les longues allées forestières aménagées par François 1er et Louis XIV... Nous rentrons aux écuries vers 16h30.

Nous disposons d'un temps libre pour le reste de la journée à l'hôtel. C'est l'occasion de profiter de ses installations (spa, piscine extérieure chauffée et salle de fitness) pour un repos bien mérité ! Il est également possible de bénéficier d'un massage, en supplément (voir avec nous au moment de l'inscription).

Dîner à 19h30 et nuit à l'hôtel.

Jour 2. Balade en forêt, cours de Yoga et méditation

Nous prenons notre petit-déjeuner à l'hôtel et profitons de la matinée, libre, pour nous reposer, aller au Spa, faire un massage (en supplément) ou nager dans la piscine !

Option (sans supplément) : si la météo nous le permet, nous commencerons la journée (à 08H45) par une méditation en extérieur, à l'entrée de la forêt.

Douche et bagages puis nous quittons l'hôtel (il est possible de laisser les bagages à la réception) pour nous retrouver à 10h45 à notre salle de Yoga (la même qu'hier) au cœur de la forêt de Fontainebleau. Notre séance de Yoga dure 1h30 (accessible à tous).
Puis, nous profitons d'une séance de méditation guidée de 15 minutes. 

Nous nous dirigeons vers le centre équestre, où nous prenons un déjeuner tous ensemble (repas bio, végétarien, sans gluten, préparé par Alizée).

L'après-midi, nous nous mettons en selle et nous partons pour 2 heures de balade en forêt, pour apprécier une nouvelle fois le calme et la beauté de la nature. Nous découvrons également les magnifiques formations géologiques de la forêt de Fontainebleau.

Nous prenons un dernier goûter aux écuries. Retour à l'hôtel pour récupérer les bagages puis vers la gare (si besoin). Fin de notre week-end vers 17h00 / 17h30. 

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.